Quelle est la différence entre pension et retraite ?

Vous vous questionnez sur la différence entre pension et retraite ? Nos experts vous donnent toutes les clés pour mieux comprendre !
Sommaire

Quelle différence entre pension et retraite ?

Qu’est-ce qu’une pension ?  

La pension est une allocation périodique versée à une personne. Il existe différents cas de figure dans lesquels vous pouvez recevoir une pension :  

  • La pension d’invalidité : octroyée lorsqu’une personne est dans l’incapacité de travailler à la suite d’un accident ou d’une maladie.  
  • La pension alimentaire : octroyée au sein d’une même famille lorsqu’une personne est dans le besoin.  

Qu’est-ce que la retraite ?  

La retraite est l’action de se retirer de la vie active, d’abandonner ses fonctions. C’est quelqu’un qui a cessé ses activités professionnelles. On parle alors de « prendre sa retraite ».  

Lorsqu’une personne met fin à ses activités professionnelles, cela ouvre son droit à percevoir des pensions de retraite liées à son statut (salarié, profession libérale, dirigeant, etc.), son domaine d’activité et à ses revenus. En effet, tout au long de sa vie, chacun est amené à cotiser auprès de différentes Caisses de retraite. Ces différentes cotisations sont prélevées sur le salaire brut. 

Les salariés cotisent pour la majorité à deux types de régimes de retraite : le régime de retraite de base et le régime de retraite complémentaire.  

Aujourd’hui l’âge légal de départ en retraite est fixé à 64 ans, et pour les salariés du privé voici comment se calcule le montant de pension de la retraite de base :  

Salaire annuel moyen x taux en % x (durée d’assurance / durée de référence) 

Comment se décompose le calcul retraite de base ?  Comment calculer sa retraite ?

Le salaire annuel moyen correspond à la moyenne des revenus des 25 meilleures années, tous régimes alignés confondus. 

Seules les années validant au moins un trimestre sont retenues. De plus, les revenus de l’année en cours ne sont pas pris en compte dans le calcul. 

Le taux de pension est de 50% si le nombre de trimestres requis ou plus est atteint. En revanche, s’il n’est pas atteint, un coefficient de minoration de 0,625% par trimestre manquant s’applique.  

La durée de référence correspond au nombre de trimestres qu’il faut obtenir pour avoir le taux plein, et celui-ci évolue en fonction de l’année de naissance.  

La durée d’assurance quant à elle correspond au nombre de trimestres obtenus à la date d’effet demandée des pensions. Elle ne peut pas être supérieure à la durée de référence.  

 

Il est nécessaire de garder en tête que différents types de majorations peuvent également s’appliquer à la pension de retraite, et en augmentent le montant. Pour plus d’informations, vous pouvez lire notre article “Montant de la retraite : quels sont les critères de majoration ?” 

Notez qu’il est aujourd’hui possible sous conditions de percevoir une pension de retraite tout en continuant ses activités. On parle alors de cumul emploi-retraite ! Découvrez notre article “Tout savoir sur les règles du cumul emploi-retraite » 

 

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FAQ

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Pendant la période d’invalidité, la pension est calculée sur 50 % du salaire annuel moyen des 10 meilleures années, avec un montant compris entre 338,31 € et 2 002,50 €/mois en 2026.À 62 ans, la pension d’invalidité s’arrête et est remplacée automatiquement par une retraite pour inaptitude au travail. Celle-ci est attribuée au taux plein de 50 % du salaire annuel moyen, sans décote et sans condition de trimestres. Le calcul se base alors sur les 25 meilleures années de carrière, ce qui explique que le montant de la retraite est souvent inférieur à celui de la pension d’invalidité perçue auparavant.
Exemple :
Michel, 62 ans, invalide catégorie 2, salaire moyen avant invalidité : 2 000 €/mois
Pendant l’invalidité, sa pension est de 50 % x 2 000 € = 1 000 €/mois.
À 62 ans, le calcul bascule sur les 25 meilleures années. Son salaire moyen tombe à 1 600 €/mois (les années d’invalidité ne comptent pas).
Sa retraite pour inaptitude est donc de 50 % x 1 600 € = 800 €/mois.

 

Non, on ne peut pas cumuler une pension d’invalidité et une retraite en même temps. Ce sont deux dispositifs qui se succèdent, mais ne se cumulent pas.
À 62 ans, la pension d’invalidité prend fin et est remplacée par une pension de retraite pour inaptitude au travail. Attention, ce n’est pas automatique : il faut en faire la demande 5 mois avant auprès de sa caisse de retraite. 

Dès que l’on commence à bénéficier de la retraite, on ne perçoit plus la pension d’invalidité. L’un prend le relais de l’autre, sans chevauchement possible.

 

La pension d’invalidité ne repose pas sur un nombre de trimestres, mais sur des conditions médicales et professionnelles : avoir perdu au moins deux tiers de sa capacité de travail, être affilié à la Sécurité sociale depuis au moins 12 mois, et avoir travaillé au moins 600 heures au cours des 12 derniers mois. Les trimestres interviennent uniquement de manière indirecte : pendant la période d’invalidité, des trimestres sont automatiquement assimilés pour préserver les droits à la retraite.

 

Les personnes qui perçoivent une pension d’invalidité ouvrent leur droit à la retraite à 62 ans, et non à 64 ans comme le prévoit le relèvement progressif de l’âge légal issu de la réforme de 2023. C’est donc un avantage spécifique aux invalides, qui ne sont pas touchés par ce décalage.
Il est important de noter que ce basculement n’est pas totalement automatique dans les démarches : il faut effectuer une demande de retraite auprès de sa caisse (Carsat ou CNAV), idéalement cinq mois avant ses 62 ans.

 

À 62 ans, la pension d’invalidité est automatiquement remplacée par une retraite pour inaptitude au travail, attribuée au taux plein (50 % du salaire annuel moyen), sans décote et sans condition de trimestres. Le montant de la pension d’invalidité varie selon la catégorie : de 338 € à 1 201 €/mois en catégorie 1, de 338 € à 2 002 €/mois en catégorie 2, et de 1 638 € à 3 290 €/mois en catégorie 3 (avec majoration tierce personne). Dans la plupart des cas, le montant de la pension de retraite  est inférieur à celui de la pension d’invalidité, car le calcul se base sur les 25 meilleures années de carrière contre 10 auparavant.

 

La façon la plus simple est de consulter votre relevé de carrière sur le site officiel info-retraite.fr.

Vous y trouverez :

  • Le nombre de trimestres déjà acquis
  • Le nombre de trimestres qu’il vous reste à cotiser
  • Votre âge estimé de départ à taux plein
  • Une simulation du montant de votre pension

Vous pouvez accéder à votre espace personnel via FranceConnect (impots.gouv, Ameli, etc.).

 

Cela dépend de votre situation personnelle, mais voici les deux cas de figure :

Partir à l’âge légal  est avantageux si :

  • Vous avez tous vos trimestres → pension à taux plein immédiatement
  • Vous souhaitez profiter de votre retraite plus tôt
  • Votre état de santé le justifie

Attendre 67 ans est avantageux si :

  • Il vous manque des trimestres → le taux plein devient automatique et vous évitez la décote
  • Vous continuez à cotiser → votre pension augmente (surcote de +1,25 % par trimestre supplémentaire après 64 ans)
  • Vous avez une espérance de vie longue → vous récupérez la différence sur la durée

 

Pour obtenir une retraite à taux plein, il suffit de remplir l’une des deux : 

  • avoir le nombre de trimestres requis selon votre date de naissance
  • avoir 67 ans, le taux plein est automatique quel que soit votre nombre de trimestres validés

 

Le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein dépend de votre date de naissance soit entre 166 et 172 trimestres).

 

Le Portugal est classé n°1 mondial pour la 10e année consécutive. Il combine fiscalité avantageuse (10 % sur les pensions étrangères pendant 10 ans), coût de la vie inférieur à la France, climat agréable et proximité (2h30 de Paris). En 2eme position nous retrouvons l’Espagne et la Grèce en top 3.

 

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