Tout savoir sur la retraite anticipée

La retraite anticipée permet aux assurés ayant une longue carrière de bénéficier d’un départ à la retraite avant l’âge légal.
Sommaire

Guide sur la retraite anticipée/Tout sur la retraite anticipée

Dans cet article, nos experts retraite vous présenteront l’ensemble des notions à connaître sur le dispositif de la retraite anticipée. Ce dispositif permet aux assurés ayant une longue carrière de bénéficier d’un départ à la retraite avant l’âge légal.

Qui peut bénéficier du dispositif de la retraite anticipée ?

En France l’âge minimum de départ en retraite est fixé à 62 ans pour tous les assurés nés à partir de 1955 : c’est l’âge légal.

Il existe cependant des situations dans lesquelles vous pouvez demander vos retraites à partir de 60 ans voire même plus tôt encore.

C’est notamment le cas des assurés ayant commencé à travailler jeune : c’est le départ anticipé pour carrière longue. Pour cela, deux conditions cumulatives sont requises :

  • d’âge et de durée cotisée : pour un départ à 60 ans, la durée d’assurance cotisée exigée varie en fonction de la date de naissance de 166 à 168 trimestres. La vigilance est de mise car certains trimestres n’entrent pas dans la durée d’assurance cotisée, tels que les trimestres Majoration Enfants ou encore certains trimestres de chômage.
  • de durée d’assurance en début d’activité : pour un départ à 60 ans, il faut totaliser 5 trimestres validés avant la fin de l’année civile des 20 ans (seulement 4 trimestres si l’assuré est né dans le dernier trimestre de l’année).

Aussi, depuis le 1er janvier 2015 les travailleurs handicapés peuvent partir en retraite anticipée s’ils justifient d’un taux d’incapacité permanente de 50% auprès de leur caisse de retraite, contre 80% auparavant, quel que soit le régime auquel ils appartiennent.

De plus, certains salariés à l’emploi reconnu pénible accumulent des points transformables en trimestres (8 trimestres au maximum). La règle est la suivante : chaque tranche de 10 points valide 1 trimestre. Ces trimestres supplémentaires sont utilisables pour partir en retraite avant 62 ans (60 ans au plus tôt). Les points de pénibilité sont accordés aux salariés exposés à des facteurs de risque strictement définis par la loi (travail de nuit, en équipes successives alternantes…). Il est possible de consulter son nombre de point sur ce site.

Quels sont les avantages et les inconvénients de la retraite anticipée ?

Grâce à ce dispositif, les personnes peuvent bénéficier d’un départ à la retraite avant l’âge légal et aux taux plein.

En revanche, pour les assurés souhaitant continuer leur activité professionnelle, ce dispositif limitera leurs revenus puisque le cumul emploi-retraite plafonné s’appliquera. Les personnes ayant un revenu important et souhaitant poursuivre leur activité devront alors attendre l’âge légal pour liquider leurs pensions.

Comment demander sa retraite anticipée ?

Pour demander sa retraite anticipée, l’assuré doit demander à la dernière caisse d’affiliation des régimes alignés une attestation de carrières longues démontrant que le dispositif est bien ouvert. Il est recommandé d’effectuer cette démarche 6 mois avant la date de départ prévue.

Une fois cette attestation obtenue, les démarches de liquidations sont les mêmes que pour la demande d’une retraite normale, si ce n’est qu’une autre formulaire est à remplir intitulé « Demande unique de retraite anticipée de base pour Carrière Longue »Il est envoyé en même temps que l’attestation de carrières longues. L’assuré aura trois mois à compter de sa réception pour la retourner à la caisse complétée, et ainsi conserver la date de départ indiquée.

Comment les experts Neovia peuvent vous accompagner ?

95 % des dossiers traités comportent au moins 6 anomalies. La première partie de notre travail consiste à analyser votre relevé de carrière afin de s’assurer qu’aucune période n’a été omise par les caisses de retraite. Certains trimestres peuvent ainsi avoir été omis, et ainsi vous permettre de partir en retraite de manière anticipée. Nous pouvons ainsi le détecter et vous recommander cette solution. Ce dispositif comptabilise également des spécificités qu’il n’est pas aisé à intégrer. Notre expertise vous permettrait d’optimiser et de gagner du temps sur votre dossier retraite.

 

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FAQ

Retrouvez les réponses aux questions les plus fréquemment posées sur la retraite classées par thématiques.

Oui. Ce dispositif permet de combler des périodes non cotisées (études, stages, années incomplètes) pour améliorer sa pension ou réduire une décote. Il est accessible à tout assuré entre 20 et 67 ans, dans la limite de 12 trimestres maximum sur toute la carrière.

Le coût varie selon l’âge et le revenu — plus on attend, plus c’est cher — mais les sommes versées sont déductibles des revenus imposables. Le paiement peut être étalé sur 1, 3 ou 5 ans.

 

Vous pouvez valider au maximum 4 trimestres par an.

 

Partir à 62 ans avec 120 trimestres signifie avoir un nombre important de trimestres manquants (entre 47 et 52 selon votre génération). La décote appliquée atteint dans tous les cas son plafond maximum de 25 %, ce qui réduit significativement votre pension de base.

Concrètement, une pension calculée à 1 200 €/mois sans décote ne vous en verserait plus que 900 €/mois.

La meilleure alternative dans cette situation est souvent d’attendre vos 67 ans : vous obtenez alors automatiquement le taux plein, sans décote, quel que soit votre nombre de trimestres.

 

Le nombre de trimestres requis varie entre 167 et 172 selon votre date de naissance, avec un âge légal de départ compris entre 62 et 64 ans. Le maximum de 172 trimestres (43 ans de cotisation) s’applique à toutes les générations nées à partir de 1965 (1966 pour les retraites liquidées à compter du 1er septembre 2026, suite à la suspension de la réforme des retraites).

À noter : à 67 ans, le taux plein est automatique quel que soit votre nombre de trimestres.

 

Oui, plusieurs leviers existent :

  • Travailler plus longtemps : chaque année supplémentaire génère de nouveaux points.
  • Racheter des points : il est possible de combler certaines périodes peu cotisées (études, années incomplètes), dans la limite de 420 points au total. Plus le rachat est fait tôt, moins il est coûteux.
  • Corriger son relevé de carrière : des points peuvent manquer par erreur. À partir de 55 ans, une demande de correction est possible sur info-retraite.fr.
  • Demander un entretien retraite : dès 45 ans, votre caisse peut vous aider à simuler votre pension et envisager un rachat de points.

 

Plusieurs options s’offrent à vous :

  • agirc-arrco.fr : accédez à votre espace personnel pour consulter votre relevé annuel de points (RAP) et obtenir une estimation de votre future pension.
  • info-retraite.fr : consultez votre relevé individuel de situation (RIS), qui centralise vos droits auprès de tous vos régimes de retraite.

Dans les deux cas, la connexion se fait via FranceConnect.

 

Oui, la valeur du point est révisée chaque année à l’automne, après négociation entre syndicats et patronat. Elle suit en général l’évolution des salaires et de l’inflation : +5,12 % en 2022, +4,9 % en 2023, +1,6 % en 2024.

En 2026, la valeur reste gelée à 1,4386 € faute d’accord lors des négociations de l’automne 2025.

 

Non, vos points sont en principe acquis définitivement, quels que soient les événements de votre carrière.

Cependant, des points peuvent manquer à cause d’erreurs administratives ou d’oublis lors de changements d’employeur. Dans ce cas, il est possible de les récupérer en contactant sa caisse de retraite.

Une fois la retraite liquidée, un délai de prescription de 5 ans s’applique pour réclamer des droits manquants. Mieux vaut donc vérifier son relevé avant de partir.

 

Il n’existe pas de nombre minimum de points requis. Plus vous en accumulez tout au long de votre carrière, plus votre pension sera élevée.

Votre pension annuelle se calcule ainsi : nombre de points × 1,4386 € (valeur du point en vigueur depuis novembre 2024). Par exemple, 5 000 points donnent droit à environ 600 €/mois.

Vous pouvez liquider votre retraite complémentaire dès l’âge légal de départ, à condition d’avoir droit à une retraite de base à taux plein. Pensez à faire votre demande 5  mois à l’avance.

À noter : le malus de 10 % (coefficient de solidarité) a été supprimé depuis avril 2025.

 

Le salaire que vous pouvez percevoir en cumul emploi-retraite dépend de votre situation.

  • Si vous bénéficiez du cumul emploi-retraite intégral (retraite à taux plein et toutes les pensions liquidées), vous pouvez percevoir un salaire sans plafond de revenus tout en continuant à toucher votre pension.
  • Si vous êtes en cumul emploi-retraite plafonné (sans taux plein), le total pension de retraite + revenus d’activité ne doit pas dépasser 160 % du SMIC ou la moyenne de vos 3 derniers salaires avant la retraite. Si ce plafond est dépassé, le montant de la pension peut être réduit.

Exemple :
Si votre pension est de 1 500 € par mois et que votre plafond de cumul est fixé à 2 800 €, vous pouvez gagner jusqu’à 1 300 € de salaire sans impact sur votre retraite. Au-delà de ce montant, votre pension sera diminuée du dépassement.

 

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